Quando você procura por "Ansiedade generalizada" ou "Crise de ansiedade" no Google, você se depara com textos falando dos sintomas dessa doença, com sugestões de tratamento, com descrições médicas e tantas outras coisas do gênero. Mas o que você não encontra são os medos, as dores, os pensamentos, os sofrimentos; você não encontra a luta eterna, diária, a luta para sair da cama, para viver mais um dia ao invés de sobreviver a mais um dia. E ai você pensa: será que sou só eu assim? Cada vez que tenho coragem de falar em um grupo aquilo que sinto, aquilo que penso, as vezes em que fiquei travada em um lugar por medo de ir a diante, as crises de pânico, os pensamentos de morte, o sofrimento por decepcionar o outro, o medo do futuro...cada vez que eu tenho coragem de dizer as outras pessoas aquilo que passo, percebo que não, não estou sozinha. Escrever esse texto que para muitos parecerá bobagem é, para mim, uma técnica de salvação. Colocar para fora é meu alívio, e p...
Comentários
Bom, sugestões, vai:
-Assistir Flintstones no SBT (Sábado às 12:30!!);
-Comer brigadeiro de colher. Sozinha. A lata inteira de leite condensado vai p/ vc!;
-Assistir Wall-e no cinemaaa! Ainda não fui, mas deve ser mt legal! (Vc teria q ir de óculos escuros?);
-Ir à praia às 17 h aproximadamente. É mto bonito. :D
-Comprar uns livrinhos daqueles de R$10,00 da LP&M or Martin Claret (Eu indico os do Snoopy ou Pablo Neruda!!)
-Fazer compras em Vicente de Carvalho (Tudo é, no MÍNIMO uns 20% mais barato do q em Santooos!!! Vale mt a pena!! Vc vai sair de lá realizada)
-Mudar o visu! (Não precisa nem de explicações, né)
Se nada disso melhorar o seu estado. Bom, aí curta o momento mesmo, chore na frente do espelho ou no chuveiro (os dois juntos são bons tbm) ouça umas músicas bem deprê, brigue com o cachorro e os vizinhos e espere. Até disso a gente cansa. :)
Nossa, se a resposta for não, esse comentário deve ter piorado td, hein! Desculpaaa!